完全栄養食パン&健康講演会 今日は身体の仕組みからはじまり、私たちの体の中で何が起きているのか、食べ物でできている私たちの身体について、私たちにいま一番必要なモノ、摂り方などについての講演を聴きました。免疫力を上げるため、体の不調のためにetc。。。ただ、闇雲に色々なものを食べたり飲んだりしても意味がないということも含めて、奥深くまで掘り下げてのお話でした！私のレッスンの中でも皆さんにいつまでも健康で元気に過ごしていただけるよ...
